現役新体操部員の女子校生ひかるちゃんはコーチの厳しい特訓に耐え大会を目指す。その美しい肢体はストレッチを経て本格トレーニングに入る。コーチの激が飛びトレーニングは激しいスクワットやブリッジなどハードで淫靡さを強調するものにヒートアップする。加圧トレーニングならぬ、膣圧トレーニングでチ●ポを挿入、そして中出しセックス。ハード過ぎる特訓にヘトヘトのひかるちゃん。そして、彼女はある男に軟禁されホテルへと連れ込まれてしまう。あやうしっ！ひかるちゃん！！
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